05 Déc 2022
Osez, osez et vous trouverez la confiance en vous, vous avez-déjà entendu cette phrase ?!
C'est vrai qu'osez est la base pour trouver confiance en soi , cependant nous allons voir ici que cela ne d...
Cabinet Valérie Ducourneau
Psychothérapie par la Sophro analyse
Soin du relationnel - Confiance et estime de soi
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Maîtrise de soi
17 Nov 2022
Vous arrive t'il d'avoir des problèmes de concentration ? Vous sentez que vous saturez et pourtant vous avez énormément à faire, mais alors que faire ?
Allons faire un tour du coté des neuroscien...
13 Sep 2022
Qui aujourd'hui, peut se vanter de n'avoir jamais été stressé ? Qui n'a jamais ressenti ces sensations désagréables associant, pêle-mêle, oppression dans la poitrine, gorge serrée, maux de tête, pa...
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08 Mar 2023
Faisant partie des thérapies psychocorporelles, la sophro-analyse est une technique thérapeutique inspirée de la sophrologie et de la psychanalyse.
Elle associe le coeur, le corps et l’esprit, en ...
08 Mar 2023
Être rejeté, c'est douloureux, mais se rejeter soi-même, c'est pire encore.
Parce que si vous n'êtes pas là pour vous-même, qui le sera ?
Rechercher la présence et l'amour des autres n'est pas un b...
26 Jan 2023
A travers cet article j'espère faire évoluer votre vision du couple.
Depuis petit(e) on nous parle du couple extérieur, d'aimer l'autre et de ce fait dans tout notre quotidien, tout est tourné ver...
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