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Maîtrise de soi

Confiance en soi : Attention à la dispersion

05 Déc 2022

Osez, osez et vous trouverez la confiance en vous, vous avez-déjà entendu cette phrase ?!
C'est vrai qu'osez est la base pour trouver confiance en soi , cependant nous allons voir ici que cela ne d...

J'ai besoin de me concentrer mais je n'y arrive plus

17 Nov 2022

Vous arrive t'il d'avoir des problèmes de concentration ? Vous sentez que vous saturez et pourtant vous avez énormément à faire, mais alors que faire ?
 
Allons faire un tour du coté des neuroscien...

Cher stress, si on se quittait ?

13 Sep 2022

Qui aujourd'hui, peut se vanter de n'avoir jamais été stressé ? Qui n'a jamais ressenti ces sensations désagréables associant, pêle-mêle, oppression dans la poitrine, gorge serrée, maux de tête, pa...

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Soigner son relationnel à l'argent

28 Nov 2023

Le lien qui va changer toute votre vie est le lien confiance et estime de vous-même.
Pourquoi ? Le frein principal que je vois lors de mes consultations ou b...

La notion de pouvoir

28 Nov 2023

Voilà un mot qui est bien souvent pris pour un autre ? Lequel ? Le contrôle . Le pouvoir est une affaire de confiance et d'estime de soi. Le contrôle est une...

Mon histoire n'est pas qui je suis

17 Oct 2023

Mon histoire m'a construite mais elle ne me défini en rien. Ce qui va me définir se sont mes actions.
Aussi je peux changer de direction de vie autant de foi...

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