Valérie Ducourneau
Consultante Holistique
 
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Valérie Ducourneau
Consultante Holistique

Déblocages des schémas limitants
Amélioration de son relationnel

Consultation et accompagnement complet
Accomplissement de soi - Alignement mental et physique

Consultation et accompagnement confiance et estime de soi

Thérapie vie holistique mensuel
En ligne et sur place - Collectif

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Thérapie des couleurs avec texte thérapeutique
Depuis chez soi

Valérie Ducourneau, thérapie psycho-corporelle, confiance en soi à Bergerac et à distance

Bienvenue à vous !!

Aujourd’hui, vous ressentez de la lassitude, de l’ennui, de la frustration. Vous ressentez le besoin de trouver un projet  de vie porteur de sens ?

Vous avez l'impression que votre vie vous échappe, de ne pas arriver à dépasser certaines limitations présentes, vous ressentez peut-être la sensation d'être serré dans des conditionnements qui ne vous offrent pas la possibilité d'aller de l'avant ou encore d'avoir ce que vous désirez vraiment?

Conséquences :  un mal être, une démotivation qui ont des répercussions sur l’estime que vous vous portez ou encore sur la confiance en vos ressources propres.

Vous souhaitez faire connaissance avec vous-même, vous dépasser et accéder à une vie ou un domaine de vie qui vous correspond en tous points ?

Et si nous redonnions du sens à votre vie ?  

 

 

Bienvenue sur le site de Valérie Ducourneau

"La folie est de faire toujours la même chose  et de s'attendre à un résultat différent." A.Einstein

Valérie Ducourneau

Votre Consultante de vie holistique
Préparation mentale et physique, Confiance en soi et estime de soi

Pourquoi vouloir me consulter ?

Comme je le dis souvent, vous pouvez me consulter quand tout va bien dans votre vie, simplement parce que vous souhaitez y créer plus de valeur, pour booster vos performances ou vous dépasser.

Parce que vous ressentez le besoin de gérer votre stress, de vous accompagner vers plus de sérénité ( dépression, anxiété...).

Vous pouvez également me consulter parce que vous êtes à un moment clef de votre vie, que vous vous sentez perdu(e) quand à comment allez où vous le souhaitez  ou encore où aller pour que votre vie change.

Parce que vous traversez une période délicate et vous ressentez le besoin de vous faire accompagner afin d'avoir la force mentale et physique de prendre la meilleure décision pour vous-même.

Vous ressentez le besoin de vouloir reprendre votre vie en main car elle ne vous satisfait pas, que ce soit dans un domaine ou bien dans plusieurs.

 

 

Les services de Votre consultante holistique
En partie remboursables par votre mutuelle

consultation confiance en soi

Consultation et accompagnement Confiance en soi et estime de soi

  • En cabinet ou à distance

Une consultation d'1h30 qui permettra de déterminer vos besoins et de vous diriger vers cet accompagnement personnalisé : Respectueux et efficace, il comprend deux temporalités: 3 mois et 6 mois

Suivant votre besoin, je vous conseillerai au plus juste pour vous-même. 

Ces accompagnements comprennent :

- Un nombre de rendez-vous mensuels
- Des outils thérapeutiques construits pour vous 

- La création d'un dossier en ligne privé : pour que vous puissiez superviser votre thérapie. 
- Un groupe de parole mensuel collectif, en ligne. Les thèmes développés ici tournent autour de la confiance en soi, la valorisation de soi, de son travail, l'image de soi, la dépendance affective ... 

Chaîne de podcasts - Youtube en privé Booster de performance avec la chaîne "Réussir sa vie"

Un abonnement annuel pour des podcasts holistiques. 

2 à 3 podcasts nouveaux par semaine.

consultation-relaxation-corporelle-etou-mentale

Consultation et accompagnement en préparation mentale et physique

  • En cabinet ou à distance

Une consultation d'1h30 qui permettra de déterminer vos besoins et de vous diriger vers cet accompagnement personnalisé : Profond, efficace et complet, il comprend deux temporalités : 4 mois et 6 mois

Suivant votre besoin, je vous conseillerai au plus juste pour vous-même. 

Ces accompagnements comprennent : 

- Un nombre de rendez-vous mensuels 
- Des outils thérapeutiques construits pour vous 
- La création d'un dossier en ligne privé : pour que vous pussiez superviser votre thérapie.
- Un groupe de parole mensuel collectif, en ligne. Les thèmes développés ici sont plus généralistes (Relationnel, le rapport au corps, spiritualité, alimentation, mental...)

Thérapie depuis son lieu

Couleur thérapie
Gestion émotionnelle et psychique

Service conçu pour être livré directement sur votre lieu

 Une thérapie douce et reconnue pour son efficacité. La couleur thérapie a été créé par le docteur Agapart en thérapie complémentaire pour soutenir les terrains émotionnels dit affaiblis (dépression, troubles de l'humeur, fatigue, manque de motivation ...) j'utilise cette méthode en prenant comme support le tableau, afin de joindre l'utile à l'agréable et aussi la combine avec l'art du narratif en y ajoutant un texte thérapeutique.

 

Relaxation corporelle et/ou mentale

Une prestation qui vous offre un moment de détente, de reconnexion à soi, de régulation de vos émotions.

Prestation idéale pour les troubles anxieux, les états dépressifs, lorsque l'on vit une période de rumination intense et que l'on a du mal à extérioriser nos émotions, les crises d'angoisses ...

Elle vient en réponse pour un apaisement, pour une réparation momentanée. La thérapie des couleurs vient renforcer ce travail fait en cabinet. 

Si vous souhaitez dans un second temps faire un travail profond afin de sortir de ses troubles, je vous propose un accompagnement complet.

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