Valérie Ducourneau, rééquilibrage physique et mental sur Bergerac

•  Débutant

Vous pratiquez un sport, recherchez un autre sport qui vous convienne mieux aujourd'hui : Un accompagnement pour comprendre quel sportif(ve) vous êtes. Choisir un sport c'est aussi vous donner une identité, chaque sport vous apporte ses bienfaits aussi, voyons ensemble celui qui vous convient le mieux et préparons votre corps et votre mental à l'accueillir.

L'identité sportive est présente chez chacun d'entre nous, encore faut-il se reconnaître et comprendre ce qui nous motive dans la vie, Je tiens compte de vous, votre âge, votre situation et surtout de vos besoins réels..

Votre choix de pratique vous défini que vous en ayez conscience ou non, elle vient répondre à un besoin. Voyons ensemble lequel et surtout, vous convient-il réellement aujourd'hui?

• Confirmé

Votre corps peut vous dire stop (à force de blessures) , voyons ensemble ce qui se passe réellement . Je vous accompagne dans votre confiance et votre estime de vous-même, dans un changement éventuel et dans la préparation mentale et physique.

Vous l'aurez bien compris au-delà de trouver sa pratique sportive, il s'agit de comprendre ce que nous recherchons à travers elle, ce qu'elle vient nourrir.

Cet accompagnement est là pour vous aider aussi bien sur le terrain, pour rééquilibrer votre mental et votre physique, en terme de performance, de récupération, de gestion émotionnelle,  et aussi vous accompagne à plus de sportivité dans la vie. En appliquant votre identité sportive également au quotidien.

Une thérapie novatrice qui tient compte de la personne que vous êtes et de votre identité sportive, qui va vous aider à inscrire du sens à votre vie. Sophrologie et Analyse transactionnelle au service de la sportivité.