Valérie Ducourneau
Leadership - Carrière -  Coaching & Analyse
Valérie Ducourneau
Leadership - Carrière -  Coaching & Analyse

Développer votre carrière - Coaching professionnel sur Bordeaux

Développer votre carrière

Vous êtes à l’étroit dans votre parcours professionnel et vous sentez qu’il est temps d’évoluer ? Cela peut générer beaucoup d'émotions et vous pouvez avoir la sensation d’avoir épuisé votre projet actuel et d’être arrivé au bout de l’expérience.

VOUS AVEZ L’IMPRESSION D’AVOIR ATTEINT UN PLATEAU AU NIVEAU PROFESSIONNEL ET VOUS VOULEZ REBONDIR EN DÉVELOPPANT VOTRE CONFIANCE ET VOTRE PROJET.

Naviguer votre carrière demande de mobiliser des compétences spécifiques.

  • Trop souvent, le manque de confiance vous fait viser des postes trop étroits.
  • Par ailleurs, souvent, vous n'explorez pas assez ce que vous attendez de votre carrière et repartez sur une opportunité très similaire à la précédente.
  • Vous pouvez traverser des peurs et des émotions négatives qui vous font faire du sur-place

Un mindset solide est très important pour la construction de votre carrière et son développement car pour trouver le poste à hauteur de vos attentes, il est important de travailler autant votre projet que votre confiance.

Les doutes peuvent même vous faire retarder le grand saut dont vous avez besoin. Résultat : Le stress augmente et l'insatisfaction également, il s'agit de la peur de ne pas être à la hauteur.

 

Je vous propose des outils et des ressources adaptés pour développer votre conscience de vous-même et opérer les changements pour franchir la prochaine étape de votre carrière ou bien la construire en ayant un plan d'évolution.

 

Bénéfices

Votre projet professionnel ne s’arrête pas à une liste de compétences.

 - Vous allez approfondir votre personnalité, vos forces et qualitésVous allez prendre conscience de vos leviers de motivation et de ce qui donne du sens à votre travail. Nous construisons le fil conducteur en revenant sur vos précédentes expériences. Nous identifions vos compétences (hard et soft), celles sur lesquelles vous voulez vous appuyer et celles à développer. Enfin, nous élaborons votre projet professionnel, de la vision au concret en construisant la cohérence entre l’avant et l’après.

  • Résultat : L'approfondissement de votre personnalité, Vos attentes et leviers de motivation dans votre carrière, Un projet en accord avec votre personnalités et vos aspirations

- Lorsque vous êtes en phase de réflexion autour d’un changement, votre projet professionnel n’est qu’une partie (importante, certes) de l’équation. Votre confiance en vous est également un ingrédient indispensable pour ouvrir vos perspectives. Par ailleurs, aller vers l’inconnu génère souvent des émotions négatives : peur du rejet, de l’humiliation, de l’échec. Soyez équipé-e pour traverser cette phase avec confiance. Construisez, avec des outils simples et puissants, une solide image et estime de vous.

  • Résultat : Solide mindset  avec l'identification de vos forces et la façon de les valoriser, une meilleure connaissance de vous-même et de vos fonctionnements, le développement de votre résilience, une meilleure régulation des émotions, outils pour renforcer votre estime et votre confiance en vous

 

Un accompagnement complet de l'analyse de la situation au coaching
A la séance ou un Accompagnement complet sur 6 mois

L'accompagnement proposé est un processus continu qui vise prendre en considération qui vous êtes vos aspirations professionnelles.

Pour une construction de carrière cohérente.

 

  • Séance : 

Idéal si vous souhaitez une analyse de votre situation.

Idéal également si vous souhaitez simplement bénéficier des séances.  

Vous choisissez le nombre de séances et la durée de votre coaching , je vous guiderai dans la démarche.

Cet accompagnement est proposé en ligne

L'investissement par séance est de  : 110€

 

 

  •  Accompagnement complet sur 6 mois : 

Je vous propose un coaching complet qui s'articule de la manière suivante : 

  • Consultation initiale : Pour approfondir  la direction de votre coaching et sa durée par champs d'application. 
  • 12 Séances  soit 2 séances/mois 
  • Ressources personnalisées à vos besoins 
  • Compte rendu audio de chaque séance  - Suivez votre avancée et prenez du recul sur la séance. 
  • Le contenu est personnalisé à vos besoins.

 

L'investissement de cet accompagnement  1500€TTC

Possibilité paiement mensuel : 251€/mois sur 6 mois

Possibilité paiement sur 8 mois : 188€/mois sur 8 mois

Cet accompagnement est proposé en ligne

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Réserver votre créneau conseil

Je vous propose ce créneau de 30mn  qui nous permettra de  d'évaluer vos besoins, vos perspectives et de vous donner une ligne conductrice de ma vision sur le coaching que je  peux vous proposer en terme d'outil et d'articulation.

Elle est sans engagement

Un ingrédient essentiel : Un mindset confiant

Le terme mindset vient de “mind” et de “set” qui signifient esprit et réglage.

Le mindset, c’est donc le réglage de l’esprit ou de la tête. Celle-ci contrôle le corps et le pousse à passer à l’action.

L'inconscient et le conscient tournés vers vos objectifs vont vous rendre performant.

 

  • Pourquoi ?

Lorsque nous voulons bouger un pied par exemple, c’est notre tête qui envoie l’information. Elle est transmise sous la forme d’une petite impulsion électrique.

Nos pensées sont donc simplement des impulsions électriques. Elles ont besoin de correspondre aux actions que nous voulons effectuer. Ainsi, notre corps pourra facilement passer à l’action.

Dans le cas contraire, nous aurons des conflits entre nos envies et ce que notre corps fait. Il y aura ce que nous appelons un désalignement neuro-émotionnel.

Pour palier à cela, il convient de faire un travail sur votre alignement optimum entre vos pensées, vos attitudes et comportements et vos émotions.

Il s’agit d’une condition essentielle pour garantir votre réussite ou succès, que ce soit :

  • en compétition 
  • en entrepreneuriat 
  • pour vous reconvertir professionnellement...

Lorsque notre subconscient n’a pas validé notre objectif comme bon, alors il nous sera difficile de passer à l’action pour l’atteindre.

  • Vos croyances acquises (inconscient) peuvent être un frein à vos objectifs ( transgénérationnel, image de soi, vision générale ...)
  • Vous sentez également que vous forcez avec des : “il faut, je dois”.
  • Vous avez tout simplement du mal à être vous-même

Par contre, dans le cas contraire, tout devient fluide.

 

Pourquoi choisir de travailler son mindset :

  • Développer son identité : En apprenant à gérer ses émotions et à reconnaître vos véritables besoins en tant qu'individu, il s'agit ici de travailler sur l'être
  • Identifier les croyances limitantes : Elles vous empêchent de vous autoriser à atteindre votre objectif. Sauf que l’autorisation est la première étape pour atteindre tout objectif. Il s'agit ici d'un travail sur la communication interne et l'image soi.
  • Gagner confiance en soi : Avec la bonne identité, vous aurez naturellement confiance en vous. Vous serez aussi moins affecté par le regard ou le jugement des autres. Vous sortirez également de la procrastination
  • Éliminer :  La peur de l’échec, de ne pas être à la hauteur, de se sentir illégitime - Comment oser lorsque l'on ne se reconnait pas nous même, il s'agit ici de rallumer le moteur de l'énergie vitale.

 

 

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