Accompagnement thérapeutique "Relation à soi" à Bergerac

Consultation préparatoire

Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez apprendre à vous aimez, vous réinventer ou encore approfondir votre relation à vous-même.

C'est un accompagnement holistique, soit complet qui tient compte de votre histoire familiale, personnelle, votre relation à la vie, votre état émotionnel, votre rapport au corps, votre environnement (entourage, situation géographique), votre profession...

Lorsque notre relation à nous-même est faible, nous ne prenons pas soin de nous (attention prendre soin dépend de vos besoins et non de critères généraux appris), ont peut souffrir, se faire souffrir, s'engager dans des relations "toxiques" car on a pas appris à s'écouter et à reconnaître ses véritables besoins. La plupart du temps on apprend à écouter ce que croient les autres.

Une bonne relation à soi demande de l'implication, de la bienveillance vis à vis de soi, de notre histoire de vie, cela demande de se défaire de conditionnements pour se construire ou se reconstruire ses un ancrage de vie plus sain pour nous.

Cette première consultation va me permettre de vous écouter dans vos attentes thérapeutiques et de constituer avec vous, un accompagnement holistique sur mesure.

Que votre demande concerne votre relation à vous-même, votre relation au couple ou votre parentalité, c'est ici.

Tarif de la consultation Relation à soi (pour 1h30) : 90€
Tarif de la consultation Relation à l'autre pour (2h - 2 personnes) :170€

Le paiement est possible par chèque, en espèces ou bien par virement bancaire

Prendre rendez-vous

Un accompagnement conçu pour vos exigences

Vos avantages

Création de votre dossier privé en ligne , seul(e)vous et moi en avons l'accès, je vous y dépose les comptes rendus de chaque rendez-vous pris avec votre accompagnement (programme personnalisé), afin que vous puissiez mesurer votre progression personnelle et j'y dépose les outils créés pour vous motiver entre chaque séance si besoin et pour vous soutenir vers votre réussite.
Des supports thérapeutiques personnalisés : Je créé des supports pour vous aider entre deux séances, si vous estimez que cela peut vous soutenir, ce n'est pas forcément systématique. + des vidéos ou podcasts booster de performance et ce, dans tous les domaines de vie ( sur abonnement).
Accès à un groupe de parole en ligne : Ce groupe est mensuel, il se tient via skype, j'y aborde un thème qui concernera votre programme et vous aurez la possibilité d'échanger avec d'autres personnes qui ont choisi de corriger les mêmes problématiques. Il s'agit de travailler votre prise de parole, d'écoute et aussi de prendre votre juste place auprès des autres.

Découvrir nos prestations

Les bénéfices de cette thérapie "Relation à soi,- Relation à l'autre"

Développer la capacité d'être présent au présent : Ne plus laisser le passé nous définir par des traumatismes non digérés, des situations inachevées. Ne plus fuir non plus dans un futur hypothétique en l'idéalisant, en faisant des suppositions appuyées sur des schémas de pensées limitants et passéistes, ou encore en remettant à demain ce qu'il est possible de vivre aujourd'hui.
Accepter de s'aimer : En cultivant le respect et la bienveillance à l'égard de sa personne, de son corps, nous permettant ainsi un ancrage de vie stable et vivant à la fois.
Une meilleure communication : Avec soi-même et avec autrui. Avec soi-même : c'est primordial car ce qui ne s'exprime pas va s'imprimer dans le corps , des maladies ( mal à dire) vont alors exprimer de manière plus ou moins forte ce qui ne nous convient pas. Avec autrui : Avoir des relations vivantes en osant demander, recevoir, se positionner, donner, refuser).
Une plus grande indépendance : Cela signifie avoir la capacité d'être soi-même, face à l'autre. S'accepter tel que nous sommes en ayant ainsi la capacité d'accepter l'autre tel qu'il est. Ne nous changeons pas.
Une meilleure stabilité de l'être : La confiance en soi, l'estime et l'affirmation de soi vont vous permettre dans votre vie de vous sentir à votre place ( professionnelle / personnelle).
Mettre fin à des incohérences de vie : Ne pas se re-connaître nous conduit à mettre en place un système de pensées et de comportements saboteurs pour ce que nous souhaitons véritablement pour nous-même. Cela peut aller jusqu'à une dépression chronique qui va s'installer sans que nous comprenions pourquoi.

Je travaille en 3 étapes, celles-ci vont être aussi importantes les unes que les autres aussi je vous demanderai :

Concentration
Engagement
Régularité

Accompagnement thérapeutique complet

Nettoyage psycho- corporel

Nettoyage des blocages inconscients par le biais d'un accompagnement thérapeutique conscient et inconscient. (Sophro-analyse).

Accompagnement avec des compléments alimentaires : L'intestin est notre 2ème cerveau. Le nettoyer et le renforcer va nous permettre de. mieux gérer votre émotionnelle.

Anamnèse de votre alimentation : suivant votre besoin du moment, il est possible d'agir sur votre corps et votre mental ou en délestant ou en introduisant de nouveaux nutriments.

Travail d'épuration physique (acupression et/ou énergétique)

Reprogrammation psycho-corporelle

Reprogrammation de l'inconscient et du conscient (Sophro-Analyse) accompagnement avec des Compléments alimentaires : Suivant votre besoin nous allons nourrir votre intériorité de manière personnalisée.

Conseils alimentaires au vu de votre besoin et de votre profil énergétique

Travail de libération de l'énergie vitale du corps avec un travail d'entrainement sportif bien spécifique et adapté inspiré des arts martiaux internes et externes, et travail d'acupression et/ou massage énergétique du corps.

Renforcement psycho-corporel

Renforcement mental et physique en utilisant le même protocole que pour les 2 précédentes étapes mais cette fois-ci diriger sur la fixation de votre structure, sur votre ancrage, votre motivation et votre affirmation de vous-même.

Compléments alimentaires et alimentation choisie

Travail d'ancrage et de positionnement choisi

Les tarifs

Les mutuelles prennent en partie en charge la médecine douce ( sophro-Analyse)

Thérapie complète sur 4 mois

Cela comprend :

Votre profil énergétique (comment votre corps réagit à son environnement) + 12 rendez-vous (3 par mois) + Des outils personnalisés avec les comptes rendus de chaque séance (permettra de voir votre avancée) + cours thérapeutique en ligne mensuel (1h30), autour d'un thème choisi ( ex : L'action de l'énergie passive et active, sortir du réactionnel, apprendre à s'organiser...)
.

Relation à soi : 202,50€ est le tarif mensuel soit 810€ pour les 4 mois .
Relation à l'autre (conjugal ou parentalité) : le tarif mensuel est de 169€ par personne soit 676€ pour les 4 mois.

Pour tout prolongement ou glissement sur un autre accompagnement thérapeutique : tarif -5%

Le paiement se fait par virement ou chèque bancaire et se règle par mensualité.

Recommandé :
Thérapie complète sur 6 mois

Cela comprend:

Votre profil énergétique (comment votre corps réagit à son environnement) + 18 rendez-vous (3 par mois) + Des outils personnalisés avec les comptes rendus de chaque séance (permettra de voir votre avancée). + Cours thérapeutique en ligne mensuel (1h30), autour d'un thème choisi (ex : L'action de l'énergie passive et active, sortir du réactionnel, apprendre à s'organiser, le couple intérieur, l'alimentation YIN et YANG...)

Relation à soi : 195€ est le tarif mensuel soit 1170€ pour les 6 mois.
Relation à l'autre ( conjugal ou parentalité) : le tarif mensuel est de 157,50€ par personne soit 949€ pour les 6 mois.

Pour tout prolongement ou glissement sur un accompagnement thérapeutique : tarif -5%

Le paiement se fait par virement ou chèque bancaire et se règle par mensualité.

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Cours thérapeutique en ligne

Les thème abordés sont là pour faire avancer, vous questionner afin de vous laissez être qui vous êtes.

Exemples des thèmes abordés :

Couple intérieur ( masculin /féminin) pour aller vers un couple créateur ( pour améliorer son autonomie, son individualité et accepter l'autre tel qu'il est). Il s'agit de sortir du couple désir pour aller vers le couple amour.
Le principe de Polarité et du Rythme : pour accueillir son rythme intérieur et celui de l'extérieur ( très utile pour comprendre pourquoi un projet est bloqué ou non)
Le principe du féminin (YIN) et du masculin (Yang) dans notre vie : Pour apprendre l'équilibre en faisant des choix conscients dans sa vie.