Cabinet Valérie Ducourneau
Psychothérapie par la Sophro analyse Soin du relationnel - Confiance et estime de soi
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Naturopathie holistique

Cher stress, si on se quittait ?

13 Sep 2022

Qui aujourd'hui, peut se vanter de n'avoir jamais été stressé ? Qui n'a jamais ressenti ces sensations désagréables associant, pêle-mêle, oppression dans la poitrine, gorge serrée, maux de tête, pa...

L'impuissance s'installe dans ma vie ou dans mon corps

06 Sep 2022

Nous associons bien souvent l'impuissance à la sexualité, mais c'est un trop grand raccourci car l'impuissance est une énergie qui peut se manifester de bien des façons : Se sentir épuisé, avoir un...

Endométriose : Mes désirs sont en panne

05 Sep 2022

Ce qui ne s'exprime pas  va s'imprimer dans notre corps. Le manque d'expression peut se faire de manière implicite comme explicite, au niveau du transgénérationnel, en transmettant toujours la même...

La fibromyalgie : Mon appel à la quiétude

29 Août 2022

En 2022, on estime que  1,6%  sont atteints de la fibromyalgie dans la population générale. En France près de 2 millions de personnes ( chiffre de 2017). Une maladie qui est dont courante .
Le symp...

A l'écoute de l'anxiété et de l'angoisse

23 Août 2022

Notre corps est miraculeux ! Oui il sait nous parler. Le seul petit hic c'est qu'au cours de nos vies, personne nous a vraiment appris son langage, si nous sommes pas allés chercher.
Si l'on se met...

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08 Mar 2023

Faisant partie des thérapies psychocorporelles, la sophro-analyse est une technique thérapeutique inspirée de la sophrologie et de la psychanalyse.
Elle associe le coeur, le corps et l’esprit, en ...

Êtes-vous là pour vous ?

08 Mar 2023

Être rejeté, c'est douloureux, mais se rejeter soi-même, c'est pire encore.
Parce que si vous n'êtes pas là pour vous-même, qui le sera ?
Rechercher la présence et l'amour des autres n'est pas un b...

Apprendre à s'aimer pour aimer

26 Jan 2023

A travers cet article j'espère faire évoluer votre vision du couple.
Depuis petit(e) on nous parle du couple extérieur, d'aimer l'autre et de ce fait  dans tout notre quotidien, tout est tourné ver...

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