Coaching de vie

Sortir de sa zone de confort : Trouver notre vie

27 Déc 2023

Nous avons tous notre zone de confort, notre bulle de réconfort. C'est un endroit où l'on se sent à l'aise, en sécurité. Seulement à trop rester dans sa bull...

La notion de pouvoir

28 Nov 2023

Voilà un mot qui est bien souvent pris pour un autre ? Lequel ? Le contrôle . Le pouvoir est une affaire de confiance et d'estime de soi. Le contrôle est une...

Mon histoire n'est pas qui je suis

17 Oct 2023

Mon histoire m'a construite mais elle ne me défini en rien. Ce qui va me définir se sont mes actions et mon alignement intérieur.
Aussi je peux changer de di...

Se remettre en question : Un outil de développement

11 Sep 2023

La vie nous met constamment devant des défis, pour certains cela va servir de tremplin pour aller de l'avant  tant dans nos actions que dans notre fort intér...

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Communiquer en tant que leader

29 Fév 2024

Depuis le COVID, beaucoup de choses ont été revalorisées et d'une nouvelle façon. Les entreprises dépendent plus que jamais d'une communication réfléchie et ...

La Sophro-analyse au service d'un mindset solide

16 Fév 2024

La sophro-analyse est une technique thérapeutique inspirée de la sophrologie dynamique et de l'analyse transactionnelle.
Elle associe le coeur, le corps et ...

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