Valérie Ducourneau
Sophro analyste Thérapie Individuelle - Couple ou parentalité - Préparation mentale du sportif
 
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Valérie Ducourneau
Sophro analyste
Thérapie Individuelle - Couple ou parentalité - Préparation mentale du sportif

Renouer avec la vie, ses plaisirs

11 Juil 2022 Valérie Ducourneau

Nous entendons beaucoup parler de manipulation, de perversion ou encore d'enfumage mentale  et j'en passe. Et tout cela venant de l'extérieur de nous même.  Je trouve cette vision très réductrice et je vous en propose une autre ?

Une vision plus créatrice où vous pouvez vous sentir maitre de votre vie : Tout part de nous et ce qui vient à nous n'a pas a être combattu mais accepté et libéré.

Est-ce qui vient à moi me plaît ? Si oui, j'accueille et je continue à accueillir ce type de personnes ou situations.

Si non, qu'est-ce qui me dérange ? Qu'est ce que j'ai besoin de comprendre sur mes limites du moment (dans cette situation ou avec ce type de relation). 

Je vous donne un exemple : 

Vous n'aimez pas attendre, aussi le manque de ponctualité des autres est pour vous source de colère. Mais pourquoi donc ? Qu'est-ce qui se cache derrière cette situation anodine.

Il peut s'agir d'un parent qui confondait manque de ponctualité avec blessure d'amour propre et qui vous a transmis ce conditionnement, aussi, cela a rigidifié votre manière de penser, d'être et de faire.

Et, dans la vie, à chaque fois que vous avez quelque chose qui pourrait vous faire plaisir, et bien cette énergie va venir tout gaspiller et c'est ainsi que vous ne cesserez d'entretenir votre colère transmise car il y aura toujours quelque chose qui vous empêchera d'obtenir ce que vous souhaitez, comme une porte blindée invisible entre vous et ce que vous désirez le plus ardemment.

 

Bien évidemment, il s'agit là d'un exemple, il est bon d'aller plus loin pour voir jusqu'à quel point ce qui se passe peut blesser votre vie et vous empêcher d'obtenir ce que vous voulez.  Si je reprends l'exemple, nous pouvons voir la manipulation et l'énergie de contrôle que nous voulons exercer sur l'autre, bien sur, ce n'est pas voulu et surtout c'est inconscient. Mais il s'agit de vouloir contrôler ce qui arrive par peur de ne pas être prêt, à la hauteur et toute la famille des peur, en fait ce qui se cache derrière c'est : Je n'ai pas confiance en moi.

Renouer avec soi va vous permettre de renouer avec les petits plaisirs de la vie, de votre quotidien, vous serez tout simplement de plus en plus en paix et heureux de vivre et cette paix ressenti va non seulement se voir mais vous allez attirer à vous, tout un tas de choses et de personnes qui y ressemblent.

 

Il est évident que nous faisons tous du mieux que nous pouvons, lorsque nous savons que nous avons la possibilité de nous améliorer, de changer notre existence, je ne sais pas pour vous mais pour moi ça été un véritable soulagement : Je me suis sentie libre !

Alors prêt pour un tour vers votre inconscient, pour vous donner la vie qui vous appartient ?

Si oui cliquez ici


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