Valérie Ducourneau
La thérapie sous une approche holistique Emotionnelle, psychique, physique et énergétique
Valérie Ducourneau
La thérapie sous une approche holistique
Emotionnelle, psychique, physique et énergétique

Libérez-vous des pensées négatives pour améliorer votre confiance en soi

09 Août 2022 Valérie Ducourneau

Avez-vous remarqué à quel point nous aimions nous faire du souci, s'inquiéter, ruminer ? Evidemment je nous égratigne et pourtant il faut avouer que l'on a tendance à se focaliser sur les éléments négatifs de sa vie et par là même on auto-alimente le stress.

Avec le temps, cette attitude mentale nuit à notre vie quotidienne et même à notre santé.

Bien heureusement, si l'on est capable de générer de telles pensées, l'on est capable d'en créer de nouvelles et des positives. C'est une question d'entrainement

Les neuropsychiatres l'affirment : Les pensées positives activent les zones réparatrices du cerveau qui équilibrent le corps et stimulent le système immunitaire.

Mais alors comment faire pour éliminer ce système de pensées négatifs. Pour ma part je le travaille sur plusieurs plans avec la naturopathie holistique

  • Physique : pour éliminer l'existent et remettre de l'air dans son corps ( alimentation, hydrolats, travail d'accupression sur vos points de blocage avec la lympho-énergie)
  • Energétique : Avec la chromothérapie en utilisant le pouvoir curatif des couleurs ; outil redoutablement efficace pour enrayer tout système de dépréciation mentale et émotionnel ; j'ai choisi de le coupler avec la sophrologie et ou la musicothérapie également - je ne laisse aucun repos aux cellules négatives, oust, de l'air
  • Emotionnel : Avec la sophrologie et la chromothérapie, des exercices également d'écriture que je vous donne entre chaque séance, si je ressens que cela est nécessaire. C'est très important votre implication entre chaque séance car vous inscrivez dans la continuité vos efforts d'aller vers une grande amélioration de vie. Plus vous serez participatifs, et plus vous gagnerez en confiance et vous sentirez valorisez car OUI C'est vous qui avez été à l'initiative de ce travail ( c'est quand même vous qui faites le demande, ne l'oubliez pas) et c'est vous qui tenez les rennes de votre vie !
  • Psychique : Avec la Sophro-analyse, un outil puissant qui travaille à la compréhension de vos schémas limitants et qui me permet de me transformer en détective des mémoires familiales ou individuel ( mémoires intra utérine, enfance, jeune adulte ou encore avant incarnation) mais aussi à la compréhension des maux qui s'expriment dans votre corps ( prise de poids, douleurs, maladies répétitives...). 

Grâce à la naturopathie holistique que j'utilise nous pouvons nous libérez non seulement du système de pensées négatif de base qui est inscrit en nous mais aussi vous aider à ancrer le positif dans votre vie .

Si votre système de pensées changent, vos habitudes vont changer, votre attitude envers la vie et envers vous-même également. Tout se trouvera métamorphoser, bien sur cela demandera de votre l'implication dont je parle plus haut, car même avec mes outils et mes ressources, je ne peux rien, si vous ne vous choisissez pas en décidant en faisant pour VOUS-M'AIME.

Prêt(e) à vous aimer, à vous comprendre pour vous offrir une nouvelle vie plus consciente de qui vous-êtes ? Rencontrons-nous !

 


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