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Nous sommes constamment poussés à nous comparer aux autres, à nous améliorer et à atteindre des objectifs toujours plus élevés.
Dans ce contexte, il est fréq...

Depuis le COVID, beaucoup de choses ont été revalorisées et d'une nouvelle façon. Les entreprises dépendent plus que jamais d'une communication réfléchie et ...

La sophro-analyse est une technique thérapeutique inspirée de la sophrologie dynamique et de l'analyse transactionnelle.
Elle associe le coeur, le corps et ...

Aujourd’hui, croire en soi et en ses capacités est un vecteur de réussite et d’accomplissement personnel. Hélas, beaucoup manquent totalement de confiance en...

Une certitude : Se sont nos compétences émotionnelles qui font la différence, tant au niveau personnel, qu'au niveau professionnel.
Pourquoi ? C'est ce que j...

Choisir d'incarner le leadership positif fait partie des pratiques professionnelles positives mais selon moi c'est déjà un trait de caractère qui est présent...

Est-ce les événements extérieurs qui nous font souffrir ou notre manière de les considérer ?
Le fait est que nous avons tendance à harmoniser nos croyances, ...

Vous arrive-t-il parfois de vous confronter à un désengagement de votre ou vos équipes ? De, malgré vos efforts, être confronté(e)s à des conflits à répétiti...

Nous avons tous notre zone de confort, notre bulle de réconfort. C'est un endroit où l'on se sent à l'aise, en sécurité. Seulement à trop rester dans sa bull...

La complaisance n'a rien d'enviable car il s'agit de se complaire ou de laisser une situation en l'état. De l'autre côte de la complaisance se trouve l'auto ...

Voilà un mot qui est bien souvent pris pour un autre ? Lequel ? Le contrôle . Le pouvoir est une affaire de confiance et d'estime de soi. Le contrôle est une...

Mon histoire m'a construite mais elle ne me défini en rien. Ce qui va me définir se sont mes actions et mon alignement intérieur.
Aussi je peux changer de di...